Lo Stretching è quanto di più naturale ci richiede il nostro corpo. Pensate a quando ci si sveglia di mattina, stiracchiarsi viene naturale e non è un gesto banale.
Allungarsi serve a mitigare la rigidità muscolare e favorire il risveglio e la consapevolezza del proprio corpo, richiamando il sangue ai muscoli e al cervello.
Stiracchiarsi e allungarsi sono movimenti innati sia nell’uomo che negli animali e permettono, se eseguiti quotidianamente, di mantenere elastica la muscolatura e ottenere importanti benefici anche per tendini e ossa, regalando al nostro corpo un’incredibile sensazione di leggerezza.
I benefici dello stretching sono molti, come:
- Mantenere uno stato fisico flessibile e agile,
- abbassare la pressione arteriosa, favorendo una migliore circolazione del sangue;
- prevenire l’artrite,
- aumentare la mobilità a livello muscolare e scheletrico;
- prevenire l’indebolimento dei muscoli.
Come ogni attività fisica favorisce il rilascio di endorfine, ovvero gli ormoni del benessere in grado di migliorare anche il nostro umore.
Proprio per tutti i suoi benefici, sarebbe un’ottima abitudine fare un po’ di stretching tutti i giorni, sono sufficienti 10 minuti al momento del risveglio o prima di andare a dormire.
Il materasso Body Trainer nasce per favorire l’allungamento della colonna vertebrale.
Questo mese sono felice di presentarvi una fantastica novità di Manifattura Falomo, un progetto nato dallo scambio di informazioni e dall’ascolto delle esigenze fondamentali, riportate da atleti, medici, fisioterapisti e massaggiatori.
La Manifattura Falomo realizza da anni una serie di materassi particolarmente adatti ad essere utilizzati da atleti professionisti e non.
Una famiglia di prodotti dedicati, contraddistinta dal marchio Sport Technology Support.
Il materasso Body Trainer è stato progettato per ottimizzare il recupero fisico, favorire lo stretching naturale e garantire a tutti un riposo attivo e rigenerante.
È Un materasso pro-attivo, con una struttura formata da rulli contrapposti, realizzato con materiali altamente performanti, in grado di rispondere ai naturali movimenti notturni con micro-adattamenti della struttura interna, favorendo il riallungamento della colonna vertebrale e il rilassamento muscolare.
Il risultato è l’assenza di compressione e la completa libertà di movimento.
Con il materasso Body Trainer, il tuo benessere fisico continua anche durante il sonno!
Venite a scoprire tutti i segreti del progetto Body Trainer nello show room de l’ Arte del Riposo, da ottobre a vostra disposizione da provare, l’ultima esclusiva novità di Manifattura Falomo.
Io l’ho scelto Total White e sono stata la prima.
Che cosa ne pensi? Sarei felice di conoscere la tua opinione.
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