Informazioni, consigli e curiosità… per un sonno sano e felice

Una mia cara amica mi ha raccontato che sua nonna le diceva sempre di seguire la bellezza che si cela nell’intimo delle cose e che è stata una donna meravigliosa.
Vi dirò.. io non avevo dubbi!

La ricerca dell’armonia anche per me è sempre stata come una bussola, mi ha indicato la strada ed insegnato a non fermarmi in superficie, infatti sono convinta che si parta dalla modalità in cui si guarda. Così nella vita anch’io ho seguito questa direzione e adesso anche nel mio lavoro.

Non ci sono parole migliori per presentarmi, mi occupo da più di 18 anni di tutto quello che riguarda il riposo e amo così tanto prendermene cura che ho deciso di aprire un’attività per conto mio, dormire è indispensabile ma riposare bene è fondamentale in quanto la qualità del nostro sonno è strettamente legata alla qualità del materasso e al sistema letto. Un modo semplice e naturale per ritrovare l’armonia tra il nostro corpo e la nostra mente.

Quando ho aperto il mio negozio ho scelto aziende italiane che mi hanno conquistata per l’altissima qualità dei loro prodotti, che realizzano con materiali all’avanguardia, tecnologie di ultima generazione, magnifiche finiture realizzate artigianalmente e allo stesso tempo hanno una grande attenzione per l’ambiente e la natura, cosa che per me è fondamentale ed era proprio la dimensione che stavo cercando, mi piace l’idea del benessere nel rispetto della terra.

Cose belle dentro e fuori, che ci accompagneranno notte dopo notte per farci stare bene. Così nasce anche l’idea di questa rubrica, ispirata dalla passione, dalla curiosità e dall’entusiasmo per il mio lavoro.
L’importanza del sonno e di un riposo di qualità è sottovalutata, invece una bella dormita spesso è la soluzione più efficace ed è alla base del nostro benessere, infatti cosa c’è di più piacevole che svegliarsi pieni di energia e con il sorriso sulle labbra.

“Il sonno è per tutti gli uomini ciò che la carica è per l’orologio.” – Arthur Shopenauer –
Ci sono tanti accorgimenti che possiamo utilizzare per migliorare le nostre notti, ad esempio voi sapevate che:

• dormire con i nostri animali domestici fa bene?
• dormire con il condizionatore può essere una buona abitudine?
• esistono le sveglie che scappano?
• il cioccolato aiuta a dormire?
  Se siete curiosi continuate a seguirmi, le risposte nei prossimi mesi, intanto è stato un vero piacere presentarmi, sono sempre a disposizione per domande, curiosità e naturalmente qualsiasi consiglio.